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传统上也认为降低心脏病发作的风险因为它们会对血压和血液胆固醇水平产生微小的有益变化我们开始在我们最初设计用于检查钙补充剂效果的试验中测试这个想法关于骨折和骨密度令我们惊讶的是,我们发现心脏病发作实际上更常见于(随机选择)接受钙补充剂的女性比那些随机服用活性药片的女性当我们在英国医学杂志上发表这项研究时在2008年,它引起了在该地区工作的医生以及普通大众的普遍意外

因此,考虑到其中一种钙补充剂,我们决定对接受它们的研究进行荟萃分析

首先,我们联系了所有人过去曾进行大量钙补充试验的研究人员,看看他们是否是在这个过程中发生的医疗问题的记录rials数据来自93%的试验受试者(近12,000人),这证实了我们的发现,在研究中接受钙片的女性心脏病发作风险增加20%至30%我们随后在此数据库中添加了结果干预钙和维生素D而不是单独使用钙的其他试验这表明同样的效果,心脏病发作风险增加25%,中风风险增加15%这些结果基于近29,000参与研究的人比我们之前从这些分析中发表的结果更可靠,我们能够得出结论,显然由钙补充剂引起的心脏病发作和中风的数量大于它们出现的骨折数量为了防止自然,我们得出结论,钙片的使用可能比并且将会停止使用它非常重要,因为没有我们的分析包括富含钙的食物的影响,而且,实际上没有证据表明富含钙的饮食导致心脏问题片剂补充剂和食物之间的差异的原因仍然不确定,但它可能与增加大剂量钙以片剂形式存在几个小时后出现的血钙水平相比之下,食物中的钙吸收更慢,对血钙水平影响很小血液升高钙水平以前已经显示出增加心脏病的风险,可能是通过在血管壁上产生钙沉积和加速的动脉疾病现在许多其他研究人员已经研究了这些情况,德国的研究人员报告说,服用钙补充剂的人几乎可以将风险增加一倍

心脏病发作与不服用补充剂的人相比再次,那些有高膳食血统的人艾克斯倾向于降低患心脏病的风险德国的一项研究是,将参与者分为服用钙或安慰剂片剂的群体,但仅仅报告了决定独立服用补充剂的个体事件

这是一种不太可靠的方法来确定干预而不是随机试验尽管如此,这项观察性研究为我们的试验结果提供了支持性证据去年,悉尼的研究人员研究了钙补充剂在一个非常老年人群体中的影响

住在600个人中的三分之一随访期间,死亡率下降了47%随机接受钙质治疗的患者死亡率增加了47%,心脏病死亡人数增加了76%因此钙补充剂对心脏有害的证据的重量已经稳定增加然后应该是什么呢

面对这些发现吗

钙补充剂主要用于降低骨质疏松症骨折的风险(导致骨折可能性增加的骨病)但是还有其他重要措施也有助于预防骨质疏松症,如经常运动,不吸烟,保持健康体重,定期日光照射,以维持维生素D水平,并消除家中的跌落危险(如松散的地毯电源线和湿滑的地板)稳定的钙供应对骨骼健康很重要,但研究清楚地表明这应该来自均衡饮食,包括几份乳制品,或其他钙源,如深绿色蔬菜或豆腐60多岁的女性和70多岁的男性应该有正式评估骨质疏松性骨折的风险,这通常涉及骨密度测量发现骨折风险高的人应该考虑使用其中一种经证实可以安全降低骨折风险的药物可能比依赖钙补充剂的弱抗骨质疏松作用更有效,后者的价格高得令人无法接受 - 心脏病的风险增加

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